E’ davvero impossibile che in casa possa mancare il limone, è un frutto che per ogni stagione va bene e che inoltre è anche perfetto per essere unito a tantissime preparazione che possano essere dolci o anche salate. E poi ci sta anche chi preferisce mangiarlo da solo e senza nessuna aggiunta.
Ebbene, oggi ci concentriamo su una domanda davvero importante: il limone è davvero ottimo per potere perdere peso. Mangiarlo con una certa regolarità porta davvero a questo risultato o si tratta solo di un luogo comune. Cerchiamo di entrare nel dettaglio per potere avere una risposta in merito al discorso.
Perchè il limone fa dimagrire
Partiamo dal presupposto che il limone al suo interno ha una grande quantità di pectina che in linea di massima si concentra nella buccia e anche nella parte inferiore della polpa, è qualcosa che non viene assorbito nel nostro sistema e che quindi aiuta a dimagrire specialmente quando entra nel processo digestivo.
Inoltre aiuta anche l’intestino e non fa altro che evitare quello che è il senso di stitichezza e anche la pancia gonfia e poi da anche un senso di sazietà prolungata facendo cosi in modo che non ci possa essere l’assunzione di alimenti inutili che delle volte non apportano nulla al nostro corpo.
Ha anche altre proprietà
Il limone ha delle proprietà che sono drenanti e che quindi al tempo stesso sono anche depurative e infatti il suo succo non fa altro che fare da sbloccante per la cistifellea e per il fegato, su quest’ultimo in modo particolare agisce come una azione dell’acido citrico che è capace anche di allontanare le tossine.
- Limone fa dimagrire
- perchè fa bene
- quale sono le proprietà
Insomma, quando si assume il limone non si fa altro che eliminare le tossine dal nostro corpo, queste vengono rimosse tramite l’urina e infatti questo agrume non fa altro che dare una mano a quella che è la formazione della diuresi e quindi all’eliminazione di ciò che di fatto non serve.
Quindi, per capirci, il limone ha sempre una azione dimagrante e non fa altro che mettere a posto quello che è l’organismo e il metabolismo anche grazie alle funzioni digestive che mette in campo ogni volta che si assume e che aiutano il nostro fisico sotto ogni punto di vista. Fa bene unirlo alla propria routine giornaliera sempre con grande attenzione a non esagerare per non correre dei rischi.
